บิลเบอร์รี่ สุดยอดผลไม้บำรุงสายตา

“บิลเบอร์รี่” ผลไม้ลูกเล็ก ๆ สีม่วงน้ำเงินเข้ม จัดอยู่ในตระกูลเบอร์รี่เช่นเดียวกับสตรอเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่ ซึ่งนักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาวิจัยอย่างจริงจัง ทำให้ค้นพบว่าบิลเบอร์รี่มีสรรพคุณในการดูแลดวงตาได้เป็นอย่างดี

​นอกจากนี้บิลเบอร์รี่ยังมีประโยชน์ที่น่าสนใจอีกหลายประการดังนี้

1. ช่วยถนอมบำรุงดวงตาและสายตา ทำให้การมองเห็นมีประสิทธิภาพมากขึ้น
2. ปกป้องเลนส์ตาและช่วยให้คอลลาเจนในตาส่วน cornea รวมทั้งหลอดเลือดฝอยแข็งแรงขึ้น
3. ลดตัวอนุมูลอิสระในจอตา ทำให้เซลล์ดวงตาเสื่อมช้าลงที่จะเป็นสาเหตุการเกิดโรคต้อต่าง ๆ

ช่วยรักษาอาการตาบอดกลางคืน (Night blindness)

​บิลเบอร์รี่เป็นผลไม้ที่นับว่ามีความปลอดภัยและไม่มีผลข้างเคียงใด ๆ ทำให้ได้รับความสนใจจากผู้รักสุขภาพ ซึ่งรับประทานสด ๆ หรือทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารก็ได้เช่นกัน เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุและผู้ที่ต้องใช้สายตาเป็นประจำ

​ในสมัยสงครามโลกครั้งที่ 2 ผลบิลเบอร์รี่สุกเป็นผลไม้ที่นักบินของประเทศอังกฤษนิยมรับประทาน เนื่องจากพบว่าสามารถช่วยให้มองเห็นตอนกลางคืนดีขึ้น อีกทั้งยังทำให้อาการดวงตาเมื่อยล้าจากการใช้สายตานาน ๆ น้อยลงอีกด้วย