ยิ่งอายุมากขึ้นเท่าไร ประสิทธิภาพของดวงตาในการมองเห็นก็ยิ่งลดน้อยลงไปตามวัย สาเหตุหนึ่งมาจากการเสื่อมของเซลล์ แต่ส่วนใหญ่มักจะเกิดจากพฤติกรรมของเราเองที่อาจจะทำร้ายสายตาโดยไม่รู้ตัว ลองมาเช็คตัวเองกันว่ามีข้อใดข้อหนึ่งในนี้หรือไม่
พฤติกรรมทั้ง 6 ข้อนี้ ล้วนทำร้ายสายตาได้แบบคาดไม่ถึง เพราะฉะนั้นถ้าเราปรารถนาที่จะมองเห็นอย่างชัดเจนไปนาน ๆ ต้องหมั่นดูแลและบำรุงสุขภาพสายตาสม่ำเสมอ พร้อมกับหลีกเลี่ยงพฤติกรรมทำร้ายสายตาเหล่านี้ด้วยค่ะ
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2019
Categories |